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Une femme enceinte peut-elle faire une balnéothérapie ?

La grossesse est une situation pouvant engendrer de nombreux changements physiques, voire psychologiques, auxquels il n’est pas toujours facile de faire face. Durant cette période, la femme a tendance à ressentir des douleurs lombaires la prenant tout le bas du dos. Ces dernières l’obligent parfois à s’affaisser et trouver une position qui la soulage pour supporter la douleur. Cependant, nombreuses sont celles qui se font prescrire des séances de balnéothérapie afin de faire face à certaines douleurs qui se présentent lors de leur grossesse.

Jacuzzi et grossesse

En tant que femme enceinte, vous devez savoir qu’il a certains traitements à éviter et que d’autres nécessitent beaucoup de prudence. En effet, il est préférable d’éviter tout type de traitements dans un jacuzzi pendant le premier trimestre de grossesse. Vous pouvez faire des baignades dans l’eau, mais il faut faire très attention sur la température de l’eau. Il est recommandé de ne pas passer plus de dix minutes à l’intérieur du jacuzzi si la température est autour de 37°c. C’est juste pour éviter une vasodilatation qui pourrait occasionner des problèmes circulatoires ainsi que des baisses de tension, surtout si la température hors de l’eau est aussi élevée.

Séance de balnéothérapie, pour soulager les problèmes de dos lors de la grossesse

Aujourd’hui, bon nombre des femmes enceintes passent les vacances dans les jacuzzis. C’est sans doute le mieux qu’elles puissent faire afin de se détendre le corps et l’esprit. Si vous en avez l’occasion, une séance de balnéothérapie est très efficace pour soulager ou amoindrir les problèmes de dos dans le moment de la grossesse. Bénéficier des séances de balnéothérapie dans un jacuzzi est d’ailleurs recommandé par certains experts, mais il ne faudra pas en abuser bien évidemment. La balnéothérapie s’avère une véritable solution pour faire face à des problèmes physiques lors de la grossesse.

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